Wenn ich von „Diabetes“ spreche, dann meine ich damit automatisch Diabetes Typ 2. Andere Diabetesformen (Diabetes Typ 1, Schwangerschaftsdiabetes, MODY; LADA, Diabetes Typ 3) sind nicht Gegenstand meiner Information.

Ihre Bauchspeicheldrüse ist intakt und stellt Insulin her. Ihr Diabetes entsteht aufgrund einer Resistenz Ihres Körpers gegen das eigene Insulin. Die Veranlagung für diese Resistenz tragen viele Menschen in ihren Genen. In grauer Vorzeit war eine Insulinresistenz nützlich für das Überleben der menschlichen Art – potentielle Diabetiker waren immer etwas massiger, denn Insulin wirkt auch anabol (aufbauend). Heute, in einer Zeit des stetigen Nahrungsmittel-Überangebots, hat sich das Blatt gewendet: Menschen mit der Veranlagung für eine Insulinresistenz können an Diabetes erkranken. Die überwiegende Mehrheit der Diabetiker (mindestens 90 Prozent) hat Übergewicht. Übergewicht löst eine Insulinresistenz aus. Dafür gibt es zwei einfache Gründe: 1) Es gibt „zu viel“ Mensch für die Menge Insulin, welche bei einem schlanken Menschen noch ausgereichen würde. 2) Schwabbelfett am Bauch sendet Hormone aus, welche eine Insulinresistenz hervorrufen. Verlieren übergewichtige Diabetiker ihre überflüssigen Pfunde, wird sich ihr Diabetes deutlich bessern oder sogar verschwinden. Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Vermeidung von Stress. Stress ärgert Ihr Hormonsystem, die Insulinresistenz wird schlimmer. Ich habe meinen Diabetes durch eine Umstellung meiner Ernährung und Stressreduktion geheilt und möchte Ihnen helfen, dies ebenfalls zu erreichen. Sie brauchen keine Wunderpillen.

Mein Name ist Dr. med. Rainer Limpinsel. Ich bin Arzt. Ich habe diese Homepage ins Netz gestellt und unter anderem das Buch „Diabetes heilen in 28 Tagen“ geschrieben, weil ich es „geschafft“ habe, im Alter von 40 Jahren als schwer zuckerkrank diagnostiziert zu werden und mit 41 Jahren die Krankheit wieder los zu sein. Heute bin ich von meiner ganzen Symptomatik und meinen Blutwerten her wieder ein kerngesunder Mensch. Dies schaffen die allerwenigsten Zuckerkranken und deshalb möchte ich Ihnen mitteilen, wie ich vorgegangen bin. Denn eines ist viel zu wenigen Menschen klar: Diabetes ist heilbar. Und zwar kostenlos, idiotensicher und ohne Nebenwirkungen. Sie müssen nur wollen, wie immer im Leben. Doch keine Angst, so groß muss Ihre Willensstärke nicht sein. Ich empfand es sehr einfach, meinen Diabetes zu besiegen. Ja, es ging fast von alleine. So wie es zuvor fast von alleine ging, immer dicker zu werden und letzten Endes zuckerkrank. Es gibt keine Wunderpillen bei meinem Ansatz. Es handelt sich um die altbewährte Kombination der drei Säulen einer Diabetes – Therapie: Ernährungsumstellung, Stressreduktion und Bewegung. Allerdings fließen in meine Methode die neuesten Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft und des Coachings ein. Vor allem müssen Sie um die Fallstricke unserer modernen Ernährung wissen.

Mein Buch „Diabetes heilen in 28 Tagen“ trägt absichtlich einen provokanten Titel. Befragen Sie Ihren Hausarzt. Ihr Hausarzt wird Ihnen bestätigen, dass Sie Ihren Diabetes therapieren, wenn Sie die Ratschläge meines Buches beherzigen. Mein Buch verknüpft wirkungsvoll althergebrachte Heilmethoden mit neuesten Erkenntnissen aus den Bereichen des Personal Coachings und der Ernährungsberatung. Im Jahr 2007 betrug mein HbA1c 14.1%. Heute lebe ich ohne jede Medikation mit einem HbA1c von unter 6.0%. Zudem habe ich dauerhaft 20kg Gewicht abgenommen. Ich halte keine Diät, ich lebe ein genussvolles Leben. Ich esse Fleisch, Fett, Kohlenhydrate und Süßes. Und ich trinke Alkohol. Ich leide keinen Hunger und esse mich stets satt. Mein Buch „Diabetes heilen in 28 Tagen“ erläutert, wie Sie Ihren Diabetes ebenfalls therapieren können. Mein Buch erklärt alle Fakten, die Sie als Laie über Diabetes wissen müssen. Ich lege die Ursachen und Auswirkungen von Diabetes offen. Ich gebe Tipps zu Ernährung und Lebensweise. Ich spreche bewusst eine sehr klare Sprache und bemühe mich auf Fremdworte zu verzichten.

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• In 2020 habe ich noch keine Termine geplant.

Dr. med. Rainer Limpinsel

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